De laatste weken ben ik regelmatig met cliënten op stap in de buitenlucht. Samen wandelend in de natuur kun je praten maar ook af en toe stil zijn: bewegen, ademen, je lichaam voelen, je zintuigen volgen. Ook in de winter is wandelcoaching zeer heilzaam. Wandelen bij burnout en depressie Mensen met een burnout of depressie-achtige…Lees verder