Op deze pagina vind je korte berichten en langere artikelen over mijn werk in de breedste zin van het woord: ervaringen en opinies die op een of andere manier raken aan mijn praktijk als gestalttherapeut en coach. Ik nodig de lezer van harte uit om op mijn stukjes te reageren!
Angstig door nare nieuwsberichten
Onderstaand interview gaf ik naar aanleiding van de schietpartij in Rotterdam op 28 september 2023, waarbij een verwarde man een moeder, haar 14 jarige dochter en een docent doodde. Centrale vraag: wat kun je doen als je heel angstig wordt door schokkende nieuwsberichten ? Lees het in Flair!
Maatregelen tegen Coronavirus – online consult mogelijk
Het is twijfelachtig in hoeverre het Coronavirus zich op korte termijn laat beteugelen. Wat dat gaat betekenen is niet te voorspellen. Wel is duidelijk dat de consequenties van dit virus vooral voor ouderen en zieken, ondanks vaccinaties, ingrijpend kunnen zijn. Hygiëne In ons aller belang wil ik in mijn praktijk doen wat ik kan om…Lees verder
Psychische klachten door Lockdown?
Overal in de samenleving merk je dat de mentale weerbaarheid tegen de coronamaatregelen afneemt. Vooral sinds de strenge lockdown in december. Het virus laat zich er nu al bijna een jaar lang wereldwijd niet onder krijgen, hoeveel rekensommen en maatregelen er ook op worden losgelaten. Het einde van de pandemie leek in zicht, maar schuift…Lees verder
Wandelcoaching in de zomer
Wandelen helpt Wandelen in de buitenlucht is heilzaam voor iedereen. Wandelen helpt wanneer je vastzit, moeilijk keuzes kunt maken of last hebt van somberheid, mentale uitputting, piekeren of slapeloosheid. Het brengt je niet alleen fysiek maar ook mentaal in beweging. Daarom ga ik graag met cliënten die daar voor voelen op stap voor wandelcoaching. Bovendien…Lees verder
Terug naar contact in levenden lijve?!
gemist contact Na een weekje vrij in Friesland, heb ik zin om weer aan het werk te gaan. Ik ben blij dat ik meer mensen fysiek zal gaan ontmoeten de komende tijd. Contact in levenden lijve, dat heb ik gemist! De laatste weken verliepen zeer rustig hier in de praktijk. Er waren afzeggingen uit angst…Lees verder
Angst en creatieve aanpassing in Coronatijd
Dreiging COVID-19 Het ziet er naar uit dat wij zeker nog een maand, waarschijnlijk langer, moeten leven met de dreiging van COVID -19. Dat valt niet mee, zeker niet voor wie een zwakke gezondheid heeft of kwetsbare mensen in zijn of haar omgeving kent. Dan ben je bang en dat is onder deze omstandigheden een…Lees verder
Kunnen we van 2020 een magisch jaar maken?
Een mooi rond getal: 2020! Lekker ritme om te typen ook, tádá! Er zijn mensen die een magische betekenis toekennen aan 2020, vanwege de symmetrie. De dubbele getallen geven dit jaar een extra dimensie, want we zullen zoiets in ons leven nooit meer meemaken! Bovendien kan volgens de numerologie het getal 2020 herleid worden tot…Lees verder
The Tree een theaterstuk over eetstoornissen
In het theaterstuk The Tree gaan 8 jongeren het gesprek aan over eetstoornissen. Alexandra Broeder maakte het stuk in samenwerking met de Bascule, centrum voor kinder-en jeugdpsychiatrie. Tussen 17 januari en 8 februari te zien in Frascati, Amsterdam. In het voorjaar van 2019 bouwde Alexandra Broeder op locatie een geheimzinnige biotoop die luisterde naar de…Lees verder
Boulimia Nervosa, gewoon een gebrek aan zelfbeheersing?
Eten is niet het probleem Mia* gaat op haar 14e steeds minder eten, tot ze een gevaarlijk laag gewicht krijgt. De diagnose luidt Anorexia Nervosa. Op aandringen van haar ouders belandt ze na anderhalf jaar in een kliniek. Ze moet daar verplicht aankomen en dat lukt uiteindelijk. Op haar 21e komt Mia bij me. Ze…Lees verder
Groendak op de praktijk
Vandaag wordt een groendak op de praktijk aangelegd. Heel mooi! Er zitten wel 12 soorten vetplantjes in en wat kruiden, zoals thijm. En nu maar hopen dat het goed gaat werken: ’s zomers tegen de hitte en ’s winters tegen de kou. Helaas kwamen ze materiaal tekort doordat ik een verkeerde oppervlakte had doorgegeven, maar…Lees verder